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高山症與耐缺氧研究中心
專注在高山缺氧環境下的旅遊及登山活動問題所引發高山症等相關研究的專案中心,我們從定義、分類,特徵、症狀、機轉、病理、生理、現有醫療缺陷、防治方法等等,進行系統性研究探討及報告,並針對從事各類高山登山的各項活動資訊及準備進行報告及探討。
缺氧型高山症新觀念
缺氧型高山症新發現
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高山地區盡量不要洗澡的迷思
初抵達在高海拔的當天晚上,請不要洗澡,尤其不可以洗頭,因為洗澡、洗頭時,身體會因洗澡洗頭後而發熱,會加速體內的代謝,這時你就需要更多的氧氣,所以也就會加劇高山症的發生....
使用氧氣瓶之後的活動:下山!
對於高山腦水腫症初期的患者,可以吸純氧或高濃度氧氣以稍減緩和症狀。但對於一般無症狀者,為加強高山的缺氧適應能力,則暫緩使用。
高山缺氧環境下的人體能量重新分配
大眾所談論的體適能泛指健康體適能(health-related physical fitness),其定義為與一般民眾健康最為相關的身體適應能力,有別於與運動競技表現相關的競技體適能.....
缺氧型高山症新書籍
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研究發現大多數的高山山難問題,都是因為登山者身體發生缺氧而導致能量不足,轉而導致意識混亂、體力不繼而發生不幸事件。而高原上諸多的高山症問題也都是因為人體不能適應急性的外部環境缺氧,而所產生的身體代償現象。例如高山上最常見的頭痛問題,其實是因為身體最優先補給的腦部血氧突然不夠,身體為了快速補充腦部的血氧供應,因而急速的擴大腦血管,同時收縮體位血管來加大腦部血流的供應。而問題就出在當大量的血液湧入腦部,加上血腦屏障在緊急缺氧時開始鬆脫,使得腦血管呈現急性發炎狀況,因而造成高山缺氧時的第一特徵.......
不論是登山的英雄如何的有經驗,人們一旦在高山上因為身體的耐缺氧能力下降之後,將遇到相當危險的威脅,因為這些登山者的身體產出能量常常不敷補充登山活動所耗損的能量.....
缺氧型高山症新逆轉
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