道拉吉利峰隸屬喜瑪拉雅山脈，位於尼泊爾境內，是世界第七高峰。「道拉吉里」的字面意思是「白山」。1960年由瑞士登山家Max Eiselin所率領的登山隊隊員Kurt Diemberger、Peter Diener、Ernst Forrer、 Albin...

簡介 馬納斯魯峰（亦稱Kutang）是世界第八大山峰，位於尼泊爾喜馬拉雅山Mansiri雪山的一部分，是一座完全位於尼泊爾境內的山峰。馬納斯魯峰從東面看是一座形狀相當獨特的雙子尖峰，目前最多人攀登的路線是北稜東側路線（北東面），這座山的山脊和山谷冰川提供了四面八方可攀登的路...

南迦帕爾巴特峰是世界第九大山峰，位於喀什米爾高原段的喜瑪拉雅山脈的巴基斯坦境內。在被成功登頂前，南迦帕爾巴特峰有殺人峰之稱(Killer Mountain)，德國與奧地利登山隊於1953年自南側第一次成功登頂，至2009年為止登頂322人，死亡68人，死亡比21%。在14座...

安納普爾納位於尼泊爾喜馬拉雅山脈中北部，梵語音譯，意思是「食物充足」、「豐收的女神」，安納普爾納山峰是一道長達55公里長的巨大稜線，尼泊爾最早設立的且是目前尼泊爾最大的國家保護區（Annapurna Conservation...

健康有術－世邦魏理仕董事總經理林俊銘 每天上健身房 高山症不再發作 人高馬大、外型陽光的型男俊哥世邦魏理仕台灣分公司董事總經理林俊銘，才回來台灣5年，40出頭的年紀，就深諳運動養生哲學，大大扭轉他的生活型態。2017-01-14...

有氧代謝則是指在細胞中因為氧氣供應充足之後所發生的一系列變化。如果真要用簡單的話來形容的話，那就是『完全燃燒』的意思！ 就像每當在中秋節時，你在烤肉架上面擺了一堆的生肉鮮菜，如果沒有用火將它們烤熟的話，你實在沒辦法吃下去，可是常常在一些爐架下擺了一堆的木炭乾柴時，如果通風不...