挑戰高山症的缺氧

在挑戰高山症缺氧方法這單元中，我們首先將針對對抗缺氧的開源及節流的策略上進行探討，接著將介紹強化心肌力量作為挑戰高山症缺氧的第一目標，緊接對高山症缺氧的第二目標，就是如何加強血氧循環做討論，接著對我們身體內的有氧代謝及無氧代謝的增加及減低等方法探討，作為第三及第四挑戰高山症缺氧的目標，當然對山友們進入高山或高原後，在能量損耗的方法上的節省將作為挑戰高山症的第四目標。最後為了服務山友及高原遊客，我們也將對現有高山症的產品進行比較測試，以提供給登山友參考。